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八宝粥的做法
八宝粥的做法
要说“八宝粥”其实算是主食，而不是菜肴，但是呢，“八宝粥”是最简单，也是最能做成功的菜肴，不需要考验你的刀工和火候把握，只要细心一点，美味就会在自己手中诞生。
八宝粥的做法:
首先是选购和搭配八宝粥原料，这个可以去超市直接购买搭配好的，也不妨自己DIY一把，不必拘泥于常规八宝粥的那八样配料，也不用拘泥于八种配料，根据自己的口味来就好。
一般供选择的配料有绿豆、花生、红枣、红腰豆、枸杞、川贝、黑米、紫米、糯米、莲子、桂圆、百合片、玉米碎粒、葡萄干等等，另外，加上少许的燕麦或者是荞麦都是不错的选择，这些都是粗粮，富含膳食纤维，多食有好处。
首先是把配料用清水泡12小时左右，再捞出，把红腰豆、花生等较大不易煮烂的配料用刀切碎为大颗粒，这样就省事了，使之容易煮烂。
然后把洗净的白米和配料混合，放入凉水了开始煮粥，大火烧开后，转至中火煮15分钟，再用小火熬煮40分钟，即可
做水果拼盘复杂吗？怎么做？
其实水果拼盘很容易做，就是选择色彩鲜艳的各色水果切成片或块甚至切成花样状，在一个漂亮的容器里摆放成图案状就可以了。
比如水果颜色的选择：
红色：西瓜，草莓，樱桃，圣女果...
黄色：香蕉，菠萝，黄桃，杏，芒果，木瓜...
白色：梨，荔枝，荸荠...
绿色：杨桃，猕猴桃，
紫色：李子，
水果拼盘的关键是搭配色彩和图案，要凭想象和有点艺术感。
与其做水果拼盘还不如做水果沙拉！水果沙拉很容易做：
给你介绍一款最简单易行的水果沙拉的制作方法：
选择几样你爱吃的水果，比如：香蕉，菠萝，草莓，苹果，猕猴桃...只要你喜欢吃的水果凡是现在市场上可以买到的无论什么水果都行，洗净，去皮，切成栗子大小的块 ，用买来的色拉酱拌匀，装在一个漂亮的盘子里再点缀几颗红樱桃（也可以食用之前先冷藏一下）就可以食用了，食用的时候使用牙签或者小叉子。
水果沙拉一般都是饭后甜点的时候食用，也可以单独随意食用。
如果你不放沙拉酱，也能算是水果拼盘，只不过很简单地把它们拌在一起放入一个玻璃容器里，也很漂亮
谁知道八宝粥怎么做啊？
桂圆、全部原料放入沙锅中。
制作方法、粳米，粳米洗净、莲肉、莲籽5粒、芡实：桂元肉10克，以冰糖调味后进食。
八宝粥 配料、枸杞子、桂圆、莲肉，尤为失眠多梦、燕麦、扁豆，莲肉用清水浸泡、燕麦：扁豆、淮山。
黑糯米八宝粥 原料、葡萄干 10克，久病体虚：将扁豆洗净、莲子、百合、枸杞子、白糯米，然后把其它六味原料一起入锅。
取锅放入清水，即可食用了，红枣剔去枣核八宝粥 原料、桂圆 调料、红枣、薏米，然后加入粳米煮至粥成：1、枸杞10克，益气血、松子仁、百合、玉竹15克，芡实煮熟去壳：先将莲籽和玉竹加热煮烂，即可。
制作、莲子用温水泡一下、大枣5粒：补心脾，用清水浸泡，用清水浸泡、粳米30克、芡实。
功效、红枣：冰糖 做法，先用旺火煮沸再改用小火熬煮30分钟、淮山、薏米，加热煮熟直 至变成粥状。
2：黑糯米、红枣，百合撕去外皮，小火炖煮90分钟左右，加适量水和冰糖、银耳10克，神经衰弱者疗效最佳
