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普通砂锅一般是什么材料制作的？砂锅里的水烧干之后里面出现气泡而且发黑，还能使用吗？对身体有没有伤害？
八宝粥好吃么？
八宝粥特点
基本特点 健脾养胃，消滞减肥，益气安神。
可作肥胖及神经衰弱者食疗之用，也可作为日常养生健美之食品。
八宝粥制作
【原料】香米100克，糯米100克，金丝枣、绿豆、红豆、莲子、枸杞，花生，各20克，白糖适量，盐少量。
【制作】
1.红枣用冷水浸泡20分钟后，再洗净外皮；与绿豆、圆肉、百合、莲子等一起放锅蒸30分钟备用。
2.糯米、粳米洗净后置锅中，先用文火煮40分钟，再放入上述的各料略煮一下，然后放入冬瓜糖块或白糖，再加少量盐以免过于甜腻。
3.南瓜切瓜蒂头，挖去籽囊，放入蒸锅中，武火蒸约20分钟，待瓜肉熟后，把以上各料放入瓜盅内再蒸约10分钟即可。
怎样才能煮好八宝粥？
八宝粥
基本特点 健脾养胃，消滞减肥，益气安神。
可作肥胖及神经衰弱者食疗之用，也可作为日常养生健美之食品。
一：
【原料】南瓜1个（约700克），粳米100克，糯米100克，圆肉、红枣、绿豆、鲜莲子各20克，冬瓜糖或白糖适量，盐少量。
【制作】
1.红枣用冷水浸泡20分钟后，再洗净外皮；与绿豆、圆肉、百合、莲子等一起放锅蒸30分钟备用。
2.糯米、粳米洗净后置锅中，先用文火煮40分钟，再放入上述的各料略煮一下，然后放入冬瓜糖块或白糖，再加少量盐以免过于甜腻。
3.南瓜切瓜蒂头，挖去籽囊，放入蒸锅中，武火蒸约20分钟，待瓜肉熟后，把以上各料放入瓜盅内再蒸约10分钟即可。
二：
【来源】民间方
【原料】芡实 薏仁米 白扁豆 莲肉 山药 红枣 桂圆 百合各6克，大米150克
【制作】先将各药煎煮40分钟，再加入大米继续煮烂成粥。
【用法】分顿调糖食用，连吃数日。
【功效】健脾胃，补气益肾，养血安神。
适用于失眠以及体虚乏力
虚肿、泄泻、口渴、咳嗽少痰等。
普通砂锅一般是什么材料制作的？砂锅里的水烧干之后里面出现气泡而且发黑，还能使用吗？对身体有没有伤害？
砂锅是用黄色或者褐色粘土制作而成，经过制作之后放入窑洞烧制而成。
所以砂锅不会漏水，你说的砂锅把水烧干是之后，因为砂锅经常盛水里面肯定也会有湿度，所以出现气泡，而水里面的沉渣或者油渍因水烧干而坠到底部经高温所以发黑。
当然还能继续使用，但是需要好好的清洗一下。
所以你最好用铁丝把底部那些发黑的东西刮掉，然后盛清水煮沸，重复几遍，就能洗赶紧了。
砂锅炖肉一般肉味鲜美，也比较营养无公害。
